Scegliere le Scarpe da Padel: Le Chiavi per Azzeccare al Primo Colpo

Se guardiamo indietro, tutti possiamo ricordare i nostri primi passi nel padel, dove la maggior parte di noi era calzata in qualsiasi modo, ma ti invito a pensare a questa situazione che sicuramente ti è familiare:

Immagina di essere al terzo set, il punteggio è pari, e proprio in un punto decisivo, i tuoi piedi decidono che è il momento perfetto per ricordarti che hai scelto male le tue scarpe. Scivolamenti, mancanza di presa, o persino un piccolo fastidio possono trasformarsi non solo nella perdita di un punto, ma in un infortunio che ti allontana dal campo.

Non preoccuparti, questo articolo non si trasformerà in una storia dell’orrore sul padel, anche se potrebbe esserlo se non prendi sul serio la scelta delle tue scarpe. A volte, siamo così ossessionati dalle racchette e dalle palline che dimentichiamo che anche i nostri piedi hanno bisogno della migliore attenzione. E quanto ne hanno bisogno! In questo articolo ti spiegheremo come scegliere le tue scarpe da padel per evitare quell’errore così comune e assicurarti di essere tanto equipaggiato nei piedi quanto lo sei nella tua tecnica e tattica di gioco.

Le scarpe giuste non solo ti faranno sentire più a tuo agio, ma ti offriranno anche quel supporto essenziale per muoverti rapidamente e senza paura. Che tu abbia bisogno di più ammortizzazione per i salti o di una migliore presa per quegli scatti improvvisi, scegliere bene può fare la differenza tra vincere o perdere, tra goderti il gioco o soffrirlo. E no, non esageriamo, perché quando il campo ti chiama, l’ultima cosa che vuoi è che le tue scarpe ti rispondano con un “non posso”.

Secondo il tuo livello

Il tuo livello di gioco e il tipo di partite a cui sei esposto determineranno molto il livello di esigenza che richiederai alle tue scarpe. Pertanto, man mano che sali di livello, ci saranno più cose da considerare.

Scarpe per giocatori occasionali

Il tuo obiettivo principale è trovare scarpe che abbiano un alto grip e soprattutto un buon comfort, l’importante è che non ci siano scivolamenti indesiderati. Per questo ti consigliamo di cercare una suola di tipo misto di una gamma media, che ti offrirà la versatilità di cui hai bisogno.

Scarpe per giocatori regolari

Se giochi più abitualmente, oltre al comfort e al grip, sarà importante considerare una corretta ammortizzazione e un’assorbimento sufficiente per gli impatti, per cui saranno fondamentali i rinforzi in zone come la parte anteriore. Credici, le tue articolazioni te ne saranno grate. Per questo segmento di giocatori, consigliamo anche di scegliere una scarpa di tipo misto con buoni rinforzi per proteggersi da quegli impatti.

Scarpe per giocatori di livello avanzato

Nel caso in cui ti trovi già a un alto livello e giochi molto, oltre al grip, comfort, ammortizzazione, assorbimento degli impatti, avrai bisogno che abbiano una alta resistenza, altrimenti presto perderanno le loro prestazioni iniziali. Per questo caso, dovrai valutare il tuo budget e dove giochi abitualmente, se è su moquette mondo con poca sabbia per optare per una suola omni, o se giochi in luoghi molto vari e scegliere la gamma alta di tipo misto.

Tipi di suola

Potremmo fare un paragone con il calcio, dove i tacchetti sono probabilmente la parte più importante della scarpa. Nel calzature da padel succede lo stesso, il nostro requisito principale è avere una buona presa sul campo, avere sempre sicurezza e buona trazione. Pertanto, dobbiamo tenere conto del tipo di campo dove giocheremo la maggior parte delle volte. Non è lo stesso un campo con l’erba consumata, che uno con tanta sabbia che sembra una spiaggia, o i più moderni con pelo riccio e pochissima sabbia.

• La suola a spina di pesce o clay è ideale per avere una buona presa su campi poco curati, vecchi e/o con molta sabbia. Non a caso è il tipo di disegno che usano i tennisti sulla terra battuta.
• Per campi più moderni e con un’erba come quella del World Padel Tour, possiamo optare per una suola omni simile al multitacchetto del calcio, che ci darà migliori sensazioni su campi più nuovi.
• Infine, il tipo di scarpa che sceglieremo quasi tutti sarà la suola mista che avrà i vantaggi della suola omni, ma conservando quella trazione necessaria negli altri campi. Si combinano così diversi pattern a spina di pesce, con piccoli tacchetti individuali, per avere la versatilità in qualsiasi condizione.

Supporto

Il nostro sport si svolge su una superficie relativamente piccola, che condividiamo anche con il nostro compagno. Il gioco si sviluppa molto rapidamente ed è per questo che i nostri movimenti devono essere rapidi ed esplosivi. Le scarpe devono quindi essere in grado di resistere a queste esigenze e sostenere il piede in modo che ci sentiamo sicuri in ogni spostamento laterale, partenza o frenata brusca. Anni fa accadeva che per ottenere questa “rigidità” la tomaia della scarpa era molto rinforzata, incidendo sul peso e sulla traspirabilità della stessa. Oggi ci troviamo con l’utilizzo di materiali resistenti e leggeri, come le reti con fili di kevlar, che offrono quella stabilità mantenendo un peso ridotto e permettendo la ventilazione.

Comfort

Forse è l’aspetto principale e potrebbe essere quello a cui si riduce tutto. Perché puoi indossare le “migliori” scarpe, ma se non si adattano al tuo piede non ti sentirai mai del tutto a tuo agio con esse. Pertanto, in questo aspetto influenzano fattori come la tua stessa fisionomia, dato che non tutti abbiamo la stessa forma del piede, modo di camminare, peso corporeo, ecc.

Ci sono scarpe con una forma ampia, ideali per chi ha un piede largo, ma che tuttavia non si adatteranno altrettanto bene a persone con un piede sottile e lungo.

Un altro elemento importante è la scelta della taglia giusta. Sembra qualcosa di ovvio ed evidente, ma molte volte qualcosa che si dà per scontato ha conseguenze fatali. Proprio come non tutti hanno lo stesso tipo di piede, non tutte le marche calzano allo stesso modo. Un 44 in Mizuno non è lo stesso di un 44 in Wilson, per esempio. Questo si spiega con il fatto che i piedi degli asiatici, in generale, sono più piccoli rispetto agli americani (paesi di origine di ciascun marchio rispettivamente). Un consiglio molto utile è guidarci con la misura giapponese espressa in centimetri, misura uniforme e inequivocabile, indipendente dal paese di origine del marchio. Anche se la cosa migliore è senza dubbio provare la scarpa in questione, e con i calzini che usiamo per giocare, poiché probabilmente saranno (o dovrebbero essere) più spessi e imbottiti di quelli utilizzati per il giorno a giorno.

Ammortizzazione

Sebbene il nostro sport non sia come il basket dove le lunghe corse o i salti sono frequenti, abbiamo bisogno di un minimo di ammortizzazione per non affaticare i nostri talloni e articolazioni come le ginocchia. Come dicevamo in precedenza, dipende molto da ogni produttore il tipo di ammortizzazione che utilizzano e dall’utente stesso. Ad esempio, l’ammortizzazione in Gel utilizzata da Asics risulta molto comoda, ma quei giocatori più grandi o pesanti vedranno come non renda a lungo. In questi casi è meglio ricorrere ad altri tipi di soluzioni tecniche che non si deteriorino così rapidamente di fronte al peso. Esistono molti composti e densità nella gomma utilizzata, o diverse tecnologie come le camere d’aria di Nike o il Boost di Adidas. Questo forse è uno dei fattori che più fa la differenza, sia in termini di prestazioni che di prezzo, tra le scarpe di alta gamma e le altre.

Traspirazione

Proprio come in una partita intensa, dove ogni punto può essere cruciale, la traspirazione nelle tue scarpe da padel gioca un ruolo fondamentale per mantenerti comodo e nelle migliori condizioni per competere. Nessuno vuole finire un set con i piedi bagnati, giusto? ed è per questo che è importante considerare questo aspetto.

L’eccesso di umidità non solo è scomodo, ma può anche causare scivolamenti all’interno della scarpa, vesciche e altri problemi della pelle. Per questo, è fondamentale che le scarpe non solo si adattino bene, ma che permettano anche ai tuoi piedi di ‘respirare’ durante tutto l’incontro.

La maggior parte delle scarpe da padel di alta qualità sono realizzate con materiali sintetici e reti che facilitano la ventilazione. Questi materiali permettono una circolazione dell’aria ottimale, aiutando a evaporare rapidamente il sudore e mantenendo i tuoi piedi asciutti anche sotto pressione. Inoltre, alcuni modelli avanzati includono tecnologie specifiche che migliorano ulteriormente questa caratteristica, concentrandosi su zone critiche dove i piedi tendono a sudare di più.

Nella scelta delle scarpe, considera il clima in cui giochi più frequentemente. Se ti trovi in una zona calda e umida, dai priorità a modelli con la massima traspirazione possibile. Tuttavia, se giochi in climi più freddi, potresti cercare un equilibrio tra isolamento e ventilazione per evitare che il freddo influenzi le tue prestazioni.

Peso della scarpa

Una scarpa troppo pesante può essere il tuo peggior nemico in una partita che richiede velocità e agilità. Man mano che avanziamo nel nostro livello e affrontiamo partite più impegnative, noteremo che le scarpe leggere sono essenziali per poter raggiungere la rapidità e la facilità di movimento necessarie. Inoltre, riducono la fatica generale, permettendoti di mantenere un livello di gioco alto per più tempo. Non solo ti muovi più velocemente, ma senti anche meno fatica alla fine del set.

Tuttavia, non è tutto una questione di leggerezza. Il peso adeguato in una scarpa deve anche fornire stabilità e supporto, specialmente nei movimenti laterali e nei cambi rapidi di direzione. Una scarpa troppo leggera potrebbe non offrire la protezione necessaria contro distorsioni o scivolamenti, specialmente su un campo da padel dove i movimenti esplosivi sono la norma.

Trovare l’equilibrio perfetto tra leggerezza e stabilità è fondamentale. Le migliori scarpe da padel sul mercato sono progettate per offrire quell’equilibrio, ottimizzando il materiale e la struttura per assicurare che siano sufficientemente leggere senza compromettere il supporto e la durata. Nella scelta delle scarpe, considera il tuo stile di gioco: se sei più incline a movimenti rapidi e costanti, dai priorità alla leggerezza; se il tuo gioco è più fisico e di potenza, assicurati che le tue scarpe forniscano sufficiente supporto.

Come vedi, è importante sempre conoscere il tuo stile di gioco per fare la scelta giusta, e man mano che hai più esigenze, dovrai optare per gamme più alte.

Bonus: Cambia la soletta

Cambiare la soletta delle tue scarpe può essere un cambiamento di gioco letterale, se lo hai fatto in precedenza sai di cosa parliamo.

Le solette standard che vengono con la maggior parte delle scarpe da padel sono generalmente sufficienti, ma non sono progettate per tutti i tipi di piedi. Optare per solette ortopediche o personalizzate può fornirti il supporto e l’ammortizzazione di cui i tuoi piedi hanno realmente bisogno. Questo è particolarmente cruciale se hai condizioni specifiche come archi alti, piedi piatti o se semplicemente desideri un miglior supporto per la fascia plantare.

È un investimento minore rispetto ad altre attrezzature, ma i benefici in termini di comfort e prestazioni sono troppo buoni per ignorarli. Inoltre, puoi sperimentare con diversi tipi fino a trovare quello che meglio si adatta alle tue esigenze.

Se vuoi ridurre la fatica in quelle partite che ti stancano di più, non dimenticare di provare questo extra nelle tue scarpe.