Mejores Palas de Padel para EPICONDILITIS 2024

Si estás aquí, probablemente has sufrido epicondilitis o quieres evitarla. Este dolor en el codo, que puede intensificarse al realizar tareas simples como abrir una puerta o darle la mano a alguien, se debe a la conexión de los tendones musculares de la mano con el codo.

¿Se puede aliviar con una buena pala de pádel? Sí, pero no es el único de los factores:

• Gestos técnicos: una mala técnica repetitiva puede afectar muñecas, codos y hombros, especialmente en el juego de revés.
• Defecto de material: palas antiguas o rotas generan más vibraciones, causando traumatismos repetidos en el codo.
• Balance y peso de la pala: palas pesadas pueden desgastar la musculatura si no estás en buena forma física.
• Dureza de la pala: normalmente las palas más blandas observen con mayor facilidad las vibraciones al golpear la bola.
• Punto dulce amplio: un punto dulce amplio hará que golpemos en menos ocasiones con aquellas zonas de la pala que reproducen mayores vibraciones no deseadas.

Ahora que ya dispones de la información más importante, vamos a por la mejor selección de este 2024 para proteger nuestro codo.

Mejores pala para la epicondilitis por debajo de 100€: Nox MM2 Pro by Manu Martin

Con los descuentos actuales es opción resulta inmejorable, es un oportunidad que pocas veces nos vamos a encontrar de nuevo con algo similar. Probablemente si no tuviese este precio tan contenido la hubiésemos metido en otro apartado de este listado porque nos encanta.

Desde el primer momento que la probamos en pista, notamos su punto dulce enorme y excelente salida de bola, lo que facilita el control y la comodidad. Su formato híbrido y balance bajo aseguran una manejabilidad superior, ideal para mantener el control en golpes defensivos, desde el fondo de pista te va ayudar muchísimo. Comparada con palas similares de la familia Nox, como la ML10 Pro Cup Luxury, sobresale en este aspecto. La combinación de carbono 12K y núcleo HR3 proporciona un tacto muy agradable.

En la mitad de la pista, esta pala ofrece un golpeo uniforme y una alta salida de bola, ideal para jugadores que buscan una respuesta consistente a bajas velocidades. Su superficie rugosa, aunque no muy marcada, facilita el control de los efectos en los golpes.

Ventajas:

• Gran punto dulce y salida de bola.
• Excelente manejabilidad y control en defensa y red.
• Precio accesible, ideal para jugadores de distintos niveles.

Desventaja:

• No enfocada para jugadores muy pegadores que busquen traer la bola constantemente.

Nox MM2 Pro 2023

Puntuación total: 8.7

110.99€

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Mejores pala para la epicondilitis Control: Nox ML10 Pro Cup Luxury 2024

Llevamos años probando esta pala mítica desde sus origenes desde que Miguel Lamperti empezó a jugar con ella. Que la base de este modelo se siga manteniendo y simplemente se le vayan incluyendo las últimas tecnologías disponibles ya dice mucho del resultado final.

Esta pala puede oscilar entre 360 y 375 gramos, con esta tolerancia es importante tener en cuenta esto ya que se notan, y para este caso que buscamos una pala para cuidar más de nuestro brazo optaremos por la versión más liviana.

El corazón típico de NOX conseguirá tanto la reducción de vibraciones como transferir la energía hacia el plano cuando golpeamos.

Las primeras sensaciones es que estaremos ante una pala mega agradable ya que se maneja perfectamente y su punta se mueve rapidísima algo genial para lesiones de brazo. Tiene una pequeña rugosidad que nos dará ese plus extra en nuestro juego. Además cuenta con un punto dulce casi inigualable.

Su capa de fibra de vidrio aluminizada da ese plus de flexibilidad con respecto al carbono hacen de esta pala un modelo muy jugable y que no necesita un perido de adaptación.

Su punto más débil es la potencia, pero queda más que compensando con su gran aceleración de la punta de la pala más los grandes efectos que podemos lograr, asi que realmente no existirá ninguna desventaja en el juego aereo.

Ventajas:

• Una pala excelente para ayudarnos en la red.
• Gran punto dulce y manejabilidad.
• Gran posibilidad de aceleración.

Desventaja:

• Por arriba no es tan reactiva para aquellos que tengan un nivel muy muy alto en el punto ofensivo.

Nox ML10 Pro CUP Luxury 2024

Puntuación total: 8.9

139.99€

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Mejores pala para la epicondilitis Polivalente: Royal Padel 34 Aniversario Hybrid 2024

Es conocido por todo el mundo del padel que Royal Padel es una marca referente a la que acudir siempre que tengamos alguna dolencia ya sea en muñeca, codo o incluso hombro.

El corazón incluye un sistema de parante twin para reducir las vibraciones y no se vea afectada ninguna de nuestras extremidades superiores.

Su forma de lágrima con un balance medio y un gran punto dulce le dan est formato híbrido tan deseado por muchos. Además la mezcla de polietileno de alta densidad con su gran reactividad y goma Eva, le da ese equilibrio con tan interesante entre control y potencia. Este modelo tiene otra versión que nos aporta un plus de control pero nos baja el rendimiento en cuanto a la potencia se refiere Royal Padel 34 Aniversario POLIETILENO 2024.

Ventajas:

• Jugadores de drive que busquen un alto rendimiento tanto en defensa.
• Gran resultado en golpes clave como en bandejas, bloqueos o incluso salidas de pared.

Desventaja:

• No es ni la pala con más control ni con más potencia.

Royal Padel 34 Aniversario Hybrid 2024

Puntuación total: 8.4

204.95€

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Mejores pala para la epicondilitis ofensiva del 2024: Wilson Bela LT V2.5 2024

Vale eres de los que le gusta darle candela a la pala, y entonces es muy probable que sea el motivo que haya hecho que acabes con dolores en el brazo. Por lo que encontrar una pala de padel que tenga explisividad y al mismo tiempo nos proteja del brazo con un peso contenido y con niveles de vibraciones bajos no será fácil y esta pala es lo que más se parece a eso, gracias a su forma diamante pero su peso contenido.

Normalmente rondará entre 10-15 gramos que palas similares, que parecen pocos e imperceptibles, pero cuando repites el mismo movimiento una y otra vez durante 90 minutos vaya si se nota en el ejercicio físico que tenemos que acabar haciendo.

El balance es medio junto con una goma Soft Eva con el carbono 3k de Wilson la convierten en una pala rígida, que tiene como resultado que en golpes de intensidad baja nos parecerá que estamos ante una pala dura en cambio en golpes como en el remate no tendremos esta sensación.

Todo esto nos lleva a la siguiente reflexión, si estás teniendo grandes problemas con la epicondilitis a menos que tengas una técnica muy depurada lo mejor es que optes por otras soluciones y un juego no tan explosivo. Además la pala lo que te va a aportar es una buena manejabilidad para que consigas tener un buen control y el peso ligero al no arrastrar tanta masa en el movimiento siempre va tener un punto menos de explisividad que palas con mayor balance y peso.

Como ves, si buscas la pala de padel más explisiva pero que respete mucho los problemas de brazo, sentimos decirte que no existe, pero como en todo en esta vida hay grises y este es el caso.

Ventajas:

• Destaca por su peso ligero.

Desventaja:

• Buena en la pegada pero nunca alcanzará niveles de una Babolat Technical Viper.

Wilson Bela LT V2.5 2024

Puntuación total: 8.55

199.95€

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