Hur man sätter på overgrip som ett PRO + 2 tricks du inte visste

Overgrip är avgörande i padel, precis som däck på en bil, är det den enda kontaktpunkten med din hand. En korrekt placering kan förbättra din kontroll och komfort under spelet, det kommer det verkligen att göra. Dessutom kommer vi att lära dig två knep som du förmodligen inte kände till och som hjälper dig att ytterligare förfina din teknik.

Att sätta på overgrip handlar inte bara om teknik, utan också om att förstå hur det påverkar vikten och balansen på din racket. Med varje overgrip du lägger till förändras dessa egenskaper och därmed din spelstil, ju fler du använder desto tyngre blir den och balansen sjunker. Tänk på att varje overgrip vanligtvis väger runt 7g.

Följ med oss medan vi steg för steg bryter ner hur man gör det korrekt och avslöjar tips från världens bästa padelspelare.

Steg för att sätta på overgrip

Börja vid handtaget

Börja med att ta bort det gamla overgripet om det behövs, om du har ett ska du inte ta bort det och notera var du satte det sist för att få det så likt som möjligt, vanligtvis lämnar man det som kommer från fabriken. Se till att rengöra handtaget från eventuella rester eller smuts.

Rulla ut ditt nya overgrip och ta bort skyddsfilmen från limmet på den smalaste änden om du vill se till att spela din forehand med samma sida av racketen, medan andra har en annan synpunkt eftersom de börjar med den bredare delen eftersom det kan ge en mer jämn känsla när man håller racketen.

Vad är resultatet av detta beslut? Om du börjar med den smala delen kommer du att märka hur overgripet anpassar sig bättre till handflatan, men du kommer att märka hur din racket förlorar prestanda snabbare eftersom vi slår fler forehands än backhands, vilket innebär att vi kräver mer av ena sidan än den andra.

Slutligen, börja sätta på det och gör det på limsidan och i detta steg måste du bestämma hur mycket tjocklek du vill ha vid basen av handtaget och för det, gör en eller flera varv, här rekommenderar vi att du provar tills du hittar din bästa version. För att få en tjockare bas på handtaget finns det de som använder tekniken med kilen, genom att lägga till gummibandet som kommer för att placera högst upp på overgripet, men det kan också sättas på racketens botten. Detta är avsett för de spelare som vill ha handen väl placerad på overgripet och inte för de som gillar att ha lillfingret utanför racketen.

Rulla och justera tjockleken

När du väl har börjat rulla måste du överlappa overgripet varv efter varv, om du vill ha det tunt ska det överlappa mellan 1-2 millimeter och om du vill ha en större tjocklek överlappa det i mitten eller så kan du till och med köpa ett för tennis.

Fäst overgripet

Använd gummibandet som kommer med racketen för att stänga varven på greppet och/eller klistermärket som kommer med overgripet för att stänga det.

Vad du ska bestämma innan du sätter på det: textur, färg och tjocklek

Textur

När det gäller texturen kommer du att stöta på olika alternativ, de vanligaste kommer att vara släta eller perforerade overgrips, den största skillnaden är att de perforerade varar kortare tid än de släta, så vår rekommendation är att du väljer dem endast om din hand svettas mycket.

Det finns mer moderna varianter som hexagonala overgrips med en bikakedesign för att uppnå större kontakt mellan greppet och handen.

Färg på overgrip

Vita overgrips är de mest rekommenderade, eftersom de inte har några pigment för att färgas och det kommer att minska svettningen av din hand. Har du sett någon professionell med ett färgat grepp?

Tjocklek

Detta är den vanligaste frågan, tjock eller tunn overgrip? Svaret beror på din spelstil, om du vill spela med mer frihet och röra handleden mer bör du använda en tunn, detta rekommenderas inte om du inte är en avancerad spelare, men om du är mer nybörjare eller söker mer kontroll, eller till och med är skadad, använd en tjock overgrip.

Nu när du vet hur du byter det är det viktigt att du vet när, missa inte nästa artikel:

Cuándo cambiar el overgrip de Padel: 2 trucos sencillos para saberlo

Leer Artículo