{"id":100285,"date":"2024-05-18T10:54:00","date_gmt":"2024-05-18T10:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pala-hack.com\/?p=100285"},"modified":"2026-04-16T22:16:31","modified_gmt":"2026-04-16T22:16:31","slug":"como-colocar-overgrip-padel-nl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/blog\/como-colocar-overgrip-padel-nl\/","title":{"rendered":"Hoe de overgrip als een PRO te plaatsen + 2 trucs die je niet wist"},"content":{"rendered":"\n<p>De overgrip is cruciaal in padel, net als banden voor een auto, het is het enige contactpunt met je hand. Een correcte plaatsing kan je controle en comfort tijdens het spel verbeteren, dat zal het zeker doen. Bovendien leren we je twee trucs die je waarschijnlijk niet kende en die je zullen helpen je techniek nog verder te verfijnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Het plaatsen van de overgrip is niet alleen een kwestie van techniek, maar ook van begrijpen hoe het invloed heeft op het gewicht en de balans van je racket. Met elke overgrip die je toevoegt, veranderen deze eigenschappen en daarmee je speelstijl, hoe meer je er gebruikt, hoe zwaarder het wordt en de balans zal dalen. Houd er rekening mee dat elke overgrip meestal rond de 7g weegt.<\/p>\n\n\n\n<p>Vergezeld ons terwijl we stap voor stap uitleggen hoe je het correct doet en we onthullen tips van de beste padelspelers ter wereld.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\"><\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/blog\/como-colocar-overgrip-padel-nl\/#stappen-om-de-overgrip-aan-te-brengen\" >Stappen om de overgrip aan te brengen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/blog\/como-colocar-overgrip-padel-nl\/#begin-bij-het-handvat\" >Begin bij het handvat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/blog\/como-colocar-overgrip-padel-nl\/#rol-en-pas-de-dikte-aan\" >Rol en Pas de dikte aan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/blog\/como-colocar-overgrip-padel-nl\/#bevestig-de-overgrip\" >Bevestig de overgrip<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/blog\/como-colocar-overgrip-padel-nl\/#wat-te-beslissen-voordat-je-het-aanbrengt-textuur-kleur-en-dikte\" >Wat te beslissen voordat je het aanbrengt: textuur, kleur en dikte<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/blog\/como-colocar-overgrip-padel-nl\/#textuur\" >Textuur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/blog\/como-colocar-overgrip-padel-nl\/#kleur-van-de-overgrip\" >Kleur van de overgrip<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/blog\/como-colocar-overgrip-padel-nl\/#dikte\" >Dikte<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"stappen-om-de-overgrip-aan-te-brengen\"><\/span>Stappen om de overgrip aan te brengen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"begin-bij-het-handvat\"><\/span>Begin bij het handvat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Begin met het verwijderen van de oude overgrip indien nodig, als je er een hebt, verwijder deze dan niet en let op waar je hem de laatste keer hebt geplaatst zodat hij zo gelijk mogelijk blijft, normaal gesproken laat men de fabrieksstandaard zitten. Zorg ervoor dat je het handvat schoonmaakt van eventuele resten of vuil.<\/p>\n\n\n\n<p>Rol je nieuwe overgrip uit en <strong>verwijder de beschermende tape van de lijm aan het dunste uiteinde<\/strong> zolang je <strong>zeker wilt zijn dat je je forehand met dezelfde kant van het racket speelt<\/strong>, terwijl anderen een ander standpunt hebben omdat ze <strong>beginnen met het bredere deel omdat dit een gelijkmatiger gevoel kan geven bij het vasthouden van het racket<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Wat is het resultaat van deze beslissing? Beginnend met het dunne deel zul je merken hoe de overgrip zich beter aanpast aan de palm van je hand, terwijl je merkt dat je racket sneller prestaties verliest omdat we meer forehands dan backhands geven, waardoor we meer van de ene kant eisen dan van de andere.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten slotte, begin met het aanbrengen en doe dit aan de kant van de lijm en in deze stap moet je beslissen <strong>hoeveel dikte je wilt aan de basis van het handvat<\/strong> en hiervoor een of meer rondes geven, hier raden we aan om te blijven proberen totdat je je beste versie vindt. Om een dikkere basis van het handvat te krijgen, zijn er mensen die de techniek van de plug gebruiken, door het elastiekje te plaatsen dat bovenaan de overgrip komt, maar het kan ook op de dop van het racket worden geplaatst. Dit is bedoeld voor die spelers die hun hand goed op de overgrip willen plaatsen en niet voor degenen die graag hun pink buiten het racket houden.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"950\" height=\"560\" src=\"https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/empezar-por-la-base-mango.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6920\" srcset=\"https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/empezar-por-la-base-mango.jpg 950w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/empezar-por-la-base-mango-600x354.jpg 600w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/empezar-por-la-base-mango-300x177.jpg 300w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/empezar-por-la-base-mango-768x453.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">In dit voorbeeld begint men bij het dikke deel<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"950\" height=\"560\" src=\"https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/colocar-overgrip.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6928\" srcset=\"https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/colocar-overgrip.jpg 950w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/colocar-overgrip-600x354.jpg 600w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/colocar-overgrip-300x177.jpg 300w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/colocar-overgrip-768x453.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"rol-en-pas-de-dikte-aan\"><\/span>Rol en Pas de dikte aan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Zodra je bent begonnen met rollen, moet je de overgrip slag na slag overlappen, als je hem dun wilt, moet hij tussen 1-2 millimeter overlappen en als je een grotere dikte wilt, overlap hem dan in het midden of je kunt zelfs een tennisgrip kopen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bevestig-de-overgrip\"><\/span>Bevestig de overgrip<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Gebruik het elastiekje dat bij het racket wordt geleverd om de rondes van de grip te sluiten en\/of de sticker die bij de overgrip wordt geleverd om deze te sluiten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"870\" height=\"489\" src=\"https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/fijando-overgrip.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6943\" srcset=\"https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/fijando-overgrip.png 870w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/fijando-overgrip-600x337.png 600w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/fijando-overgrip-300x169.png 300w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/fijando-overgrip-768x432.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wat-te-beslissen-voordat-je-het-aanbrengt-textuur-kleur-en-dikte\"><\/span>Wat te beslissen voordat je het aanbrengt: textuur, kleur en dikte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"textuur\"><\/span>Textuur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Wat betreft de textuur kom je verschillende opties tegen, de meest voorkomende zijn de gladde of geperforeerde overgrips, het belangrijkste verschil is dat de geperforeerde minder lang meegaan dan de gladde, dus onze aanbeveling is om voor hen te kiezen zolang je hand veel zweet.<\/p>\n\n\n\n<p>Er zijn modernere varianten zoals de hexagonale overgrips met een honingraatontwerp om een groter contact tussen de grip en de hand te bereiken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kleur-van-de-overgrip\"><\/span>Kleur van de overgrip<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Witte overgrips zijn het meest aan te raden, omdat ze geen pigment hebben om gekleurd te worden en dat zal ervoor zorgen dat het zweten van je hand vermindert. Heb je ooit een professional met een gekleurde grip gezien?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dikte\"><\/span>Dikte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dit is de meest voorkomende vraag, dikke of dunne overgrip? Dit antwoord hangt af van je speelstijl, als je met meer vrijheid wilt spelen door meer je pols te bewegen, zou je een dunne moeten gebruiken, dit is niet aan te raden als je geen gevorderde speler bent, maar als je meer een beginner bent of meer controle zoekt, zelfs geblesseerd bent, gebruik dan een dikke overgrip.<\/p>\n\n\n\n<p>Nu je weet hoe je het moet veranderen, is het essentieel dat je weet wanneer, mis het volgende artikel niet:<\/p>\n\n\n<div class=\"box-inside-post\"><a href=\"https:\/\/pala-hack.com\/blog\/cuando-cambiar-overgrip-pala-padel\/\" target=\"_blank\"><div class=\"box-link-blog\"><div class=\"box-link-blog-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"354\" src=\"https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/cuando-cambiar-overgrip-pala-600x354.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/cuando-cambiar-overgrip-pala-600x354.jpg 600w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/cuando-cambiar-overgrip-pala-300x177.jpg 300w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/cuando-cambiar-overgrip-pala-768x453.jpg 768w, https:\/\/pala-hack.com\/wp-content\/uploads\/cuando-cambiar-overgrip-pala.jpg 950w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div><div class=\"box-link-blog-title\"><p class=\"box-link-blog-title-text\">Cu\u00e1ndo cambiar el overgrip de Padel: 2 trucos sencillos para saberlo<\/p><p>Leer Art\u00edculo<\/p><\/div> <\/div><\/a> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De overgrip is cruciaal in padel, net als banden voor een auto, het is het enige contactpunt met je hand. Een correcte plaatsing kan je controle en comfort tijdens het spel verbeteren, dat zal het zeker doen. Bovendien leren we je twee trucs die je waarschijnlijk niet kende en die je zullen helpen je techniek [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6955,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1131],"tags":[],"class_list":["post-100285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-padelmateriaal"],"acf":[],"Campo_personalizado":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100285"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100286,"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100285\/revisions\/100286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pala-hack.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}